在现代办公环境中，长时间面对电脑屏幕已经成为许多人的常态，这种工作方式对眼睛造成了极大的负担，容易引发眼疲劳、干涩、酸胀等症状，为了帮助办公族有效保护视力，远离眼疲劳，以下是一些实用的建议，一、保持正确的坐姿正确的坐姿是保护视力的基础，办公桌的高度应根据个人身高调整，使电脑屏幕位于眼睛水平线稍下方的位置，大约在15，20度之间，这样可...。
更新时间：2025-06-27 10:16:41
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